【公式】Plug GYM | 目黒のパーソナルジム

※掲載されている実績は個々の事例であり、全ての方に同じ結果を保証するものではありません。

パーソナルジムPlug Gym

（4.9）Googleレビュー

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Yuichi Nakamura

4ヶ月前

通い始めてから半年ほどになりますが、継続的に週2回トレーニングさせていただいております。もともと近所でパーソナルジムを探していたところ、こちらが見つかりましたので体験レッスンに行ってみたのですが、トレーナーの松本さんの人柄に好印象を受け、初日にそのまま申し込みました。・トレーナー松本さんの人柄が紳士で真摯・目的やなりたい身体に合わせてメニューを組んでくれる・ペアやシyuングル等のプランもあり友人や恋人と行きやすい（3人もあるらしい）・ジム内が清潔感にあふれている。・ウェアやシューズのレンタルもあり手ぶらで通える・シャワールームもある。・トレーニング後のプロテインの種類が豊富・追加料金がないので分かりやすい。・（1階のカレーが美味しい → 帰りに食べれる）私はもともと細身な事がコンプレックスだったのですが、身体を大きくするために上半身中心にメニューを組んでもらってます。徐々にダンベルやバーベルのウェイトも上がってきており、少しづつではありますが、身体回りが大きくなってきている事を実感してます。ダイエット、適度な運動、筋力増加等、色々と目的はあるかと思いますが、ここPlugGYMなら、応えてくれるはずです。まずは体験レッスンに一度行ってみると良いかと思います。

Kohiro

6ヶ月前

ダイエット目的で、目黒でパーソナルジムを探していた時に見つけました👀 体験を受けてみて従来のジムっぽくない柔らかい雰囲気のトレーニングルームやトレーナーさんのしっかり寄り添ってくれるカウンセリングが素敵だなと思って決めました‼️ トレーナーの方々が丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な僕でも楽しく続けられてます🏋️ 今は目標としてた数値までダイエットが成功したので筋肉増量の為に鍛えてもらってます💪 目標によってトレーニング内容を変えたり、食事管理などをしてもらえるので老若男女問わずオススメできるパーソナルジムです‼️✨ ウェアやシューズのレンタルもあるので仕事終わりに手ぶらで行けるところも、習慣づけしやすい環境でよかったです❗️ 身体が変わったことも嬉しいですが、QOLが上がってトレーニングを生活の一部にできて本当によかったです❗️ これからもよろしくお願いしマッチョ💪🔥

ようこ

3週間前

いつも楽しくトレーニング通わせてもらっています。マンションの一室のようなジムも多いですが、広くておしゃれで過ごしやすく、体のことをよくわかっているトレーナーさんがやさしく指導してくれます。フォームご少し変わるだけで効きがだいぶ違うのでパーソナル高くて迷っている方もぜひ通ってみてほしいです！楽しくてしゃべりすぎてしまいますがトレーニングも頑張ります。かっこいい体目指します！

Kunkun Z

2週間前

学芸大駅から徒歩5分の場所に新しくオープンしたパーソナルジムです。おしゃれなインテリアと清潔感のある空間で、トレーニングのモチベーションも自然と上がります！自分の目標に合わせて、トレーナーさんが最適なコースを組んでくれるのもありがたいポイント。知識も豊富で、正しいフォームや筋肉をつけるためのトレーニング種目なども丁寧にアドバイスしてくれました。 60分のトレーニングはあっという間で、無理なく楽しく続けられそうです。いつもありがとうございます！☺︎

プラグジムは、運動習慣と食事を大切に、初心者から上級者の方まで幅広く指導をしています。
過度な運動や食事制限を強要せず、その人の生活や個性に合ったメニューで、「無理をせずとも結果を出す」をコンセプトにした指導で、お客様にたくさんの成功体験を提供する全く新しいタイプのパーソナルジムです。

実は、多くのパーソナルジムでは、お客様の体質や目的を無視した
「画一的で的外れなトレーニング」や「指導スキルの差による成果のばらつき」などが見られます。

これらの問題を
真正面から解決！

それが圧倒的再現性を誇る
プラグジムメゾット

プラグジムでは、通算7,000回以上の指導実績を誇る、有資格者の経験豊富なトレーナーが直接指導いたします。
お一人おひとりの目標や体調に合わせた、効率的で安全なトレーニングメニューを提供し、あなたの成長をサポートします。

松本康弘
Yasuhiro Matsumoto

Tシャツが似合う健康的な身体になりたい。自分1人では何から始めていいのか分からない。そんな人にこそぜひパーソナルトレーニングを始めていただきたいです。現状のお悩みからどのようなメニューを取り入れたらいいのかを一緒に考え、そして理想の身体へ導きます。今こそ、身体を変えて人生もよりよく変えてみませんか？

新井普太
Sinta Arai

整えて鍛えるをモットーに全力でサポート致します！筋力アップやダイエットだけでなく、姿勢改善や身体のケア、コンディショニングにも力を入れています。トレーニングによる怪我の予防や、お身体の不調の改善を目指した施術・指導も可能です！一人一人に合った無理なく続けられるプログラムで目標達成まで全力でサポートさせていただきます！

宮内裕俊
Hirothoshi Miyamauchi

はじめまして、宮内です！好きなスポーツはバスケットボールで中学、高校、大学、社会人とゴリゴリのバスケットボーラーでした！スポーツマンぽい経歴ではありますが、小学生の頃肥満児だった事もあり身体に関してのコンプレックスが強く運動自体そこまで好きな方ではありませんでした。しかし、部活を始め身体が変わることで人間関係や物事に対しての取り組み方など自分自身のメンタル面が良い方向に変わって行きました。身体のコンプレックスが原因で人生を楽しめていない方、そういった方に少しでもフィットネスで人生を豊かにしてほしいなという思いからパーソナルトレーナーになりました！得意分野はダイエット・ボディメイクではありますが僕自身フィジークという競技もやっているのでバルクアップも提供可能です！身体を変えたいけど何から始めたらいいかわからない。そういった方を1人でも多くサポートしたいと考えてます！ぜひ今抱えてる身体の悩みを打ち明けにきてください！一緒にフィットネスで人生を豊かにしちゃいましょう！

小林拓也
Takuya Kobayashi

はじめまして！Plug Gymトレーナーの小林です！中学は野球部でその後10年間のブランクを経て、社会人になり体型の変化を感じ、一念発起して筋トレを開始しました！ MAX86kgまで増加した体重も、フィジークに挑戦した際は67kgまで減量する事に成功しました！体だけでなく、精神的にも大きく成長できました！セミパーソナルジムで3年の指導経験があり、複数人指導も得意です。限られた時間の中で、お客様一人ひとりの目標に合わせた的確なアドバイスを心掛けていました。ご夫婦やご友人とのペアセッションでは、それぞれの体力や目標に合わせたメニューを作成し、楽しく効果的なトレーニングをサポートいたします。筋トレに出会い、自分に自信が持てるようになり、人生が大きく変わりました！ストレス解消にも効果的ですので、自分を変えたい方、ストレスを解消したい方は、ぜひ一度Plug Gymで筋トレを体験してみてください！